肩关节响转动并有疼痛多久能好，需要根据患者的具体情况进行判断。如果患者是由于不良姿势、受凉等原因引起的，一般可在1周左右恢复。如果患者是由于肩周炎、滑囊炎等原因引起的，一般可在1个月左右恢复。
1、不良姿势
如果患者长期保持不良姿势，如长期低头、弯腰等，可能会导致肩关节周围的肌肉出现痉挛，在活动时会出现肩关节响转动并有疼痛的症状。建议患者避免长期保持不良姿势，适当活动肩关节，一般可在1周左右恢复。
2、受凉
如果患者不注意肩关节保暖，可能会导致肩关节受凉，引起肩关节周围肌肉紧张、痉挛等，在活动时可出现肩关节响转动并有疼痛的症状。建议患者适当增添衣物，还可通过局部热敷的方式进行缓解，一般可在1周左右恢复。
3、肩周炎
肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病，可能与长期缺乏运动、姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
4、滑囊炎
滑囊炎是指发生在滑囊的急性或慢性炎症，可能与感染、创伤、免疫等因素有关，患者可能会出现局部肿块、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、肩袖损伤
肩袖损伤是指肩关节周围肌肉、肌腱、韧带等组织发生损伤，可能与长期缺乏运动、外伤等因素有关，患者可能会出现肩关节疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过关节镜手术进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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