冰冻肩表现为疼痛、僵硬、活动受限、关节肿胀、肌肉萎缩等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.疼痛
当炎症因子刺激周围组织时，会导致神经敏感性增加，从而引发疼痛。这种疼痛通常集中在肩部，可能伴有放射痛至肘部和手部。
2.僵硬
由于软组织粘连导致肩关节活动度下降，进而出现僵硬的情况。患者会感到肩关节像被黏住一样难以自由移动。
3.活动受限
主要是因为关节囊和韧带发生挛缩，影响了肩关节的正常运动范围。患者可能会发现无法轻易地抬高手臂或向后伸展。
4.关节肿胀
局部血液循环受阻引起的液体积聚，可能导致关节内压力增高而引起肿胀。肿胀通常发生在肩关节周围，有时可触及到明显的波动感。
5.肌肉萎缩
长时间不活动导致废用性肌力减弱，进一步发展为肌肉萎缩。萎缩通常发生在三角肌、冈上肌等肩部主要肌肉中，且以三角肌外侧缘最为明显。
针对冰冻肩的相关诊断，可以进行X线检查、MRI扫描以及血液学检查。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩和针灸，严重者可能需要手术干预。患者应避免过度使用受影响的肩膀，以免加重不适，同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于促进疾病的恢复。
1.疼痛
当炎症因子刺激周围组织时，会导致神经敏感性增加，从而引发疼痛。这种疼痛通常集中在肩部，可能伴有放射痛至肘部和手部。
2.僵硬
由于软组织粘连导致肩关节活动度下降，进而出现僵硬的情况。患者会感到肩关节像被黏住一样难以自由移动。
3.活动受限
主要是因为关节囊和韧带发生挛缩，影响了肩关节的正常运动范围。患者可能会发现无法轻易地抬高手臂或向后伸展。
4.关节肿胀
局部血液循环受阻引起的液体积聚，可能导致关节内压力增高而引起肿胀。肿胀通常发生在肩关节周围，有时可触及到明显的波动感。
5.肌肉萎缩
长时间不活动导致废用性肌力减弱，进一步发展为肌肉萎缩。萎缩通常发生在三角肌、冈上肌等肩部主要肌肉中，且以三角肌外侧缘最为明显。
针对冰冻肩的相关诊断，可以进行X线检查、MRI扫描以及血液学检查。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩和针灸，严重者可能需要手术干预。患者应避免过度使用受影响的肩膀，以免加重不适，同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于促进疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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