冰冻肩表现为疼痛、僵硬、活动受限、关节肿胀、肌肉萎缩等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.疼痛
冰冻肩也被称为冻结性肩，是由于肩关节周围软组织炎症引起的。这种炎症导致神经敏感度增加和局部血液循环受阻，从而引发疼痛。疼痛通常位于肩关节及其周围的三角肌、冈上肌等处。
2.僵硬
僵硬感源于肩关节囊壁增厚、粘连以及滑膜变性的病理改变，这些变化会导致关节活动范围减小，进而出现僵硬的现象。僵硬主要表现在肩关节内侧，尤其是在早晨起床后更为明显。
3.活动受限
当肩关节发生炎症时，会刺激周围韧带、关节囊等结构，使其处于紧张状态，影响关节的正常运动范围，导致活动受限。患者可能感到无法轻易抬起手臂至头部两侧，或者难以完成外展、旋转等动作。
4.关节肿胀
关节肿胀可能是由于炎症反应导致关节液分泌增多，或是软骨损伤引起的血肿形成所致。肿胀通常发生在肩关节周围，有时可伴有红斑、温度升高等现象。
5.肌肉萎缩
长期的疼痛和活动受限会使肩部肌肉逐渐失去张力和力量，继而导致肌肉萎缩。萎缩的肌肉多见于三角肌、冈上肌等肩部外展肌群，可通过测量双臂围径比来评估。
针对冰冻肩的症状，建议进行X线检查、MRI检查以评估肩关节的情况。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、针灸、按摩等非手术方法，在严重情况下可能需要关节镜下肩关节松解术等手术干预。患者应避免剧烈运动，尤其是重复性肩部活动，以免加重不适症状。
1.疼痛
冰冻肩也被称为冻结性肩，是由于肩关节周围软组织炎症引起的。这种炎症导致神经敏感度增加和局部血液循环受阻，从而引发疼痛。疼痛通常位于肩关节及其周围的三角肌、冈上肌等处。
2.僵硬
僵硬感源于肩关节囊壁增厚、粘连以及滑膜变性的病理改变，这些变化会导致关节活动范围减小，进而出现僵硬的现象。僵硬主要表现在肩关节内侧，尤其是在早晨起床后更为明显。
3.活动受限
当肩关节发生炎症时，会刺激周围韧带、关节囊等结构，使其处于紧张状态，影响关节的正常运动范围，导致活动受限。患者可能感到无法轻易抬起手臂至头部两侧，或者难以完成外展、旋转等动作。
4.关节肿胀
关节肿胀可能是由于炎症反应导致关节液分泌增多，或是软骨损伤引起的血肿形成所致。肿胀通常发生在肩关节周围，有时可伴有红斑、温度升高等现象。
5.肌肉萎缩
长期的疼痛和活动受限会使肩部肌肉逐渐失去张力和力量，继而导致肌肉萎缩。萎缩的肌肉多见于三角肌、冈上肌等肩部外展肌群，可通过测量双臂围径比来评估。
针对冰冻肩的症状，建议进行X线检查、MRI检查以评估肩关节的情况。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、针灸、按摩等非手术方法，在严重情况下可能需要关节镜下肩关节松解术等手术干预。患者应避免剧烈运动，尤其是重复性肩部活动，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
