老年人骨质疏松症严重且伴有剧烈疼痛时，可以遵医嘱使用钙离子补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、止痛药物治疗、物理疗法等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免骨折风险。
1.钙离子补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折，缓解由骨质疏松引起的疼痛。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取或维生素D制剂来提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收，对防治骨质疏松症有积极作用。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类等药物以改善病情。这些药物能够抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而减轻疼痛并延缓病情进展。
4.止痛药物治疗
按处方选择非甾体抗炎药、阿片类或其它种类止痛药来缓解不适。止痛药可有效控制因骨质疏松导致的持续性或阵发性身体各处剧烈疼痛。
5.物理疗法
包括平衡训练、柔韧性练习及力量锻炼，在专业人员指导下定期开展。物理疗法旨在提高老人核心稳定性、降低跌倒风险，并间接缓解由于活动受限而加剧的背部与关节区域压痛感。
骨质疏松患者应避免高咖啡因饮料如碳酸饮料和浓茶，因为它们可能影响钙的吸收。饮食方面，建议增加富含钙的食物摄入，如乳制品、豆制品等，同时注意均衡饮食，保持适当的体重，有助于骨骼健康。
1.钙离子补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折，缓解由骨质疏松引起的疼痛。
2.维生素D补充
通过日晒、食物摄取或维生素D制剂来提高体内维生素D水平。维生素D有助于促进钙吸收，对防治骨质疏松症有积极作用。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类等药物以改善病情。这些药物能够抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，从而减轻疼痛并延缓病情进展。
4.止痛药物治疗
按处方选择非甾体抗炎药、阿片类或其它种类止痛药来缓解不适。止痛药可有效控制因骨质疏松导致的持续性或阵发性身体各处剧烈疼痛。
5.物理疗法
包括平衡训练、柔韧性练习及力量锻炼，在专业人员指导下定期开展。物理疗法旨在提高老人核心稳定性、降低跌倒风险，并间接缓解由于活动受限而加剧的背部与关节区域压痛感。
骨质疏松患者应避免高咖啡因饮料如碳酸饮料和浓茶，因为它们可能影响钙的吸收。饮食方面，建议增加富含钙的食物摄入，如乳制品、豆制品等，同时注意均衡饮食，保持适当的体重，有助于骨骼健康。
李慧
艾亮
朱欣佚
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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