腘绳肌肌腱炎通常表现为疼痛、触痛、肿胀、关节僵硬和活动受限，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.疼痛
当存在炎症时，局部组织会释放多种炎症因子，这些因子刺激神经末梢并引发疼痛信号。疼痛通常位于腘窝处，可能伴有放射至膝关节内侧。
2.触痛
触痛是由于炎症导致周围组织敏感性增加和神经反射增强所致。触痛主要集中在腘窝区域及其附近软组织。
3.肿胀
肿胀可能是由炎症引起的血管通透性增高以及液体积聚所导致的。肿胀一般局限于腘窝处，严重者可影响膝关节活动范围。
4.关节僵硬
关节僵硬可能与肌肉紧张、筋膜挛缩有关。长期的炎症反应会导致周围软组织粘连，进而出现僵硬的情况。僵硬感多发生在早晨起床后或者长时间静止不动后，活动一段时间后可缓解。
5.活动受限
活动受限主要是因为炎症引起的肌肉痉挛和关节僵硬，导致关节功能受到影响。患者可能会感到腘窝处肌肉紧张，影响膝关节屈伸运动。
针对腘绳肌肌腱炎的症状，建议进行MRI或超声波检查以评估肌腱损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩等非手术方法，在严重情况下可能需要关节镜下肌腱修复术。患者应避免剧烈运动，尤其是涉及腘绳肌的动作，以减少肌腱负担，促进恢复。
1.疼痛
当存在炎症时，局部组织会释放多种炎症因子，这些因子刺激神经末梢并引发疼痛信号。疼痛通常位于腘窝处，可能伴有放射至膝关节内侧。
2.触痛
触痛是由于炎症导致周围组织敏感性增加和神经反射增强所致。触痛主要集中在腘窝区域及其附近软组织。
3.肿胀
肿胀可能是由炎症引起的血管通透性增高以及液体积聚所导致的。肿胀一般局限于腘窝处，严重者可影响膝关节活动范围。
4.关节僵硬
关节僵硬可能与肌肉紧张、筋膜挛缩有关。长期的炎症反应会导致周围软组织粘连，进而出现僵硬的情况。僵硬感多发生在早晨起床后或者长时间静止不动后，活动一段时间后可缓解。
5.活动受限
活动受限主要是因为炎症引起的肌肉痉挛和关节僵硬，导致关节功能受到影响。患者可能会感到腘窝处肌肉紧张，影响膝关节屈伸运动。
针对腘绳肌肌腱炎的症状，建议进行MRI或超声波检查以评估肌腱损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩等非手术方法，在严重情况下可能需要关节镜下肌腱修复术。患者应避免剧烈运动，尤其是涉及腘绳肌的动作，以减少肌腱负担，促进恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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