跟骨创伤性关节炎可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理治疗可缓解肌肉紧张，减轻疼痛，促进血液循环，进而改善跟骨关节功能。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过定制合适的矫形鞋垫或调整鞋类来纠正步态异常，通常需要定期更换以适应足部变化。此举有助于稳定脊柱及下肢负重分布，减少因姿势不当引起的额外压力而加重跟骨负担。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱规定剂量使用。NSAIDs具有消炎镇痛作用，能够抑制前列腺素合成，缓解跟腱周围组织水肿和炎症反应。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量糖皮质激素与局麻药混合后，在医生指导下精准注入患处，一般每3-6个月一次。此措施能迅速控制局部的免疫应答和发炎状态，但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.止痛药物治疗
根据医嘱选用口服或外用止痛药物如对乙酰氨基酚片、麝香壮骨膏等，遵循推荐剂量服用。止痛药物可有效缓解跟腱区域的不适感，为其他治疗提供舒适环境，并辅助身体自然修复过程。
除上述措施外，建议减少高跟鞋的使用频率，以低跟鞋为主，同时注意休息，避免长时间站立或行走，以减少足部负担，促进跟骨损伤的恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理治疗可缓解肌肉紧张，减轻疼痛，促进血液循环，进而改善跟骨关节功能。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过定制合适的矫形鞋垫或调整鞋类来纠正步态异常，通常需要定期更换以适应足部变化。此举有助于稳定脊柱及下肢负重分布，减少因姿势不当引起的额外压力而加重跟骨负担。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按医嘱规定剂量使用。NSAIDs具有消炎镇痛作用，能够抑制前列腺素合成，缓解跟腱周围组织水肿和炎症反应。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量糖皮质激素与局麻药混合后，在医生指导下精准注入患处，一般每3-6个月一次。此措施能迅速控制局部的免疫应答和发炎状态，但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.止痛药物治疗
根据医嘱选用口服或外用止痛药物如对乙酰氨基酚片、麝香壮骨膏等，遵循推荐剂量服用。止痛药物可有效缓解跟腱区域的不适感，为其他治疗提供舒适环境，并辅助身体自然修复过程。
除上述措施外，建议减少高跟鞋的使用频率，以低跟鞋为主，同时注意休息，避免长时间站立或行走，以减少足部负担，促进跟骨损伤的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
