尺骨骨折后，经过40天的保守治疗，可以尝试拆除石膏，开始进行固定疗法、弹性保护、功能锻炼和物理疗法。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定的支持和保护，限制活动范围，一般需要持续4-6周。固定有助于促进骨折愈合，减少移位风险，进而缓解不适症状。
2.弹性保护
使用弹力绷带或压力袖套环绕受伤区域，每日调整松紧度以提供适度压力。弹性保护可提高血液循环，减轻肿胀，同时支持受损组织修复过程。
3.功能锻炼
在专业人员指导下进行肌肉收缩、关节活动练习等活动性康复训练。功能锻炼有助于恢复受伤部位正常功能及血液循环状态，防止深静脉血栓形成。
4.物理疗法
包括冷敷、热敷、电刺激等方法，在特定时间段内按计划执行。物理疗法能够改善局部循环状态，缓解水肿、疼痛等问题，促进损伤愈合。
患者应定期复查X光片检查，监测骨折愈合情况，避免过早拆除外固定，以免影响骨折端稳定性。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处提供稳定的支持和保护，限制活动范围，一般需要持续4-6周。固定有助于促进骨折愈合，减少移位风险，进而缓解不适症状。
2.弹性保护
使用弹力绷带或压力袖套环绕受伤区域，每日调整松紧度以提供适度压力。弹性保护可提高血液循环，减轻肿胀，同时支持受损组织修复过程。
3.功能锻炼
在专业人员指导下进行肌肉收缩、关节活动练习等活动性康复训练。功能锻炼有助于恢复受伤部位正常功能及血液循环状态，防止深静脉血栓形成。
4.物理疗法
包括冷敷、热敷、电刺激等方法，在特定时间段内按计划执行。物理疗法能够改善局部循环状态，缓解水肿、疼痛等问题，促进损伤愈合。
患者应定期复查X光片检查，监测骨折愈合情况，避免过早拆除外固定，以免影响骨折端稳定性。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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