脖子软组织受伤多久才会好，需要根据患者的病情严重程度进行判断，一般需要2周至4周的时间。
如果患者脖子软组织受伤的情况比较轻微，并没有出现明显的疼痛、红肿等症状，恢复的时间可能会比较快，一般需要2周左右的时间。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果患者脖子软组织受伤的情况比较严重，出现了局部肿胀、疼痛、淤血等症状，恢复的时间可能会比较慢，一般需要4周左右的时间。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，24小时后可以进行热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。
日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间伏案工作，以免加重病情。另外，患者还要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免影响病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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