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无菌性肋软骨炎怎么治疗

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无菌性肋软骨炎通常以保守治疗为主，多数情况可自行缓解。急性期适当休息、减少上肢剧烈活动，局部热敷有助于减轻不适。疼痛明显时，可在医生指导下使用非甾体抗炎药或局部理疗。症状顽固者需进一步排查其他病因，必要时考虑局部封闭治疗。恢复期间注意保暖、避免劳累和呼吸道感染，保持规律作息。个体恢复时间存在差异，若症状持续加重或出现红肿发热，应及时就医评估。