受伤后肌肉萎缩可以通过营养支持治疗、物理疗法、功能锻炼、肌肉电刺激治疗、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
营养支持治疗包括提供高蛋白饮食或口服蛋白质补充剂，以增加肌肉合成。充足的蛋白质摄入有助于促进肌细胞修复和再生，从而预防进一步的肌肉萎缩。
2.物理疗法
物理疗法通常由康复师指导，在特定器械上进行一系列运动训练，如渐进抗阻训练、平衡练习等。此措施旨在通过针对性活动来增强受损区域的功能及周围组织稳定性；长期坚持可防止肌肉过度萎缩并改善日常活动能力。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动关节活动范围训练、主动肌力训练以及日常生活活动训练等。功能锻练能够提高肢体血液循环速度,同时还可以促进神经兴奋性恢复,进而达到减轻水肿、缓解疼痛以及促进肢体功能恢复的效果。
4.肌肉电刺激治疗
肌肉电刺激治疗使用低频电流模拟正常神经冲动信号，通过特定设备对受损区域进行间歇性刺激。该方法能够模拟自然生理状态下的神经传导模式，激发潜在未损伤神经元发放冲动，促进受损神经功能恢复。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及选择特定穴位并在无菌条件下插入细针，操作时间依患者反应调整。中医认为针灸能调节气血流通、平抑脏腑功能亢进或不足现象；对于因外伤导致局部气血瘀滞所致之肌肉萎软具有良好效果。
除上述措施外，还需注意休息，避免剧烈运动，以免加重肌肉负担，延缓病情恢复。
1.营养支持治疗
营养支持治疗包括提供高蛋白饮食或口服蛋白质补充剂，以增加肌肉合成。充足的蛋白质摄入有助于促进肌细胞修复和再生，从而预防进一步的肌肉萎缩。
2.物理疗法
物理疗法通常由康复师指导，在特定器械上进行一系列运动训练，如渐进抗阻训练、平衡练习等。此措施旨在通过针对性活动来增强受损区域的功能及周围组织稳定性；长期坚持可防止肌肉过度萎缩并改善日常活动能力。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括被动关节活动范围训练、主动肌力训练以及日常生活活动训练等。功能锻练能够提高肢体血液循环速度,同时还可以促进神经兴奋性恢复,进而达到减轻水肿、缓解疼痛以及促进肢体功能恢复的效果。
4.肌肉电刺激治疗
肌肉电刺激治疗使用低频电流模拟正常神经冲动信号，通过特定设备对受损区域进行间歇性刺激。该方法能够模拟自然生理状态下的神经传导模式，激发潜在未损伤神经元发放冲动，促进受损神经功能恢复。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及选择特定穴位并在无菌条件下插入细针，操作时间依患者反应调整。中医认为针灸能调节气血流通、平抑脏腑功能亢进或不足现象；对于因外伤导致局部气血瘀滞所致之肌肉萎软具有良好效果。
除上述措施外，还需注意休息，避免剧烈运动，以免加重肌肉负担，延缓病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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