颈椎间盘脱出和突出是同一种疾病的不同说法，没有区别。颈椎间盘脱出是指颈椎间盘发生了脱位，是一种病理改变，如果不及时进行治疗，可能会导致病情加重，引起颈椎病。
颈椎间盘脱出是指颈椎间盘的髓核组织从颈椎间盘的峡部开始，逐渐向椎管内突出，如果没有压迫到神经根，患者可能没有明显的症状。如果压迫到神经根，患者可能会出现上肢麻木、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。如果药物治疗效果不明显，患者可以在医生的指导下通过颈椎牵引疗法、红外线疗法等方式治疗。如果病情比较严重，患者可以通过颈椎前路减压术、颈椎后路颈椎间盘突出切除术等方式改善。
在日常生活中，患者要注意休息，避免长时间低头。如果出现颈肩部不适症状，患者要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
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