骨折后筋疼痛可以考虑镇痛药物、物理疗法、功能锻炼、中医推拿等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议患者及时就医。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非甾体抗炎药、中枢性止痛药等，通过口服或外用减轻骨折后筋膜组织的炎症反应和疼痛。这类药物能有效抑制前列腺素合成，减少因骨折引起的局部组织肿胀和疼痛。
2.物理疗法
物理疗法主要包括冷敷、热敷、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬感；同时也有助于减轻由于骨折造成的软组织损伤引发的不适感。
3.功能锻炼
功能锻炼是指患者在康复师指导下进行一系列针对性运动训练，旨在恢复受伤肢体的功能活动范围及力量。此措施有助于提高机体代谢水平，加速血液循环，促进患处周围软组织修复愈合；还可以增强肌力、改善关节灵活性，从而缓解筋膜组织因长期不动而产生的酸胀和刺痛感。
4.中医推拿
中医推拿通常由有资质的医生操作，在特定穴位上施加一定力度按压或摩擦。推拿可调节气血流通状态、缓解局部淤血积聚所致之闷胀感；对于促进患处微循环、舒缓紧绷韧带有一定作用。
骨折后应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重疼痛和肿胀。
1.镇痛药物
镇痛药物包括非甾体抗炎药、中枢性止痛药等，通过口服或外用减轻骨折后筋膜组织的炎症反应和疼痛。这类药物能有效抑制前列腺素合成，减少因骨折引起的局部组织肿胀和疼痛。
2.物理疗法
物理疗法主要包括冷敷、热敷、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬感；同时也有助于减轻由于骨折造成的软组织损伤引发的不适感。
3.功能锻炼
功能锻炼是指患者在康复师指导下进行一系列针对性运动训练，旨在恢复受伤肢体的功能活动范围及力量。此措施有助于提高机体代谢水平，加速血液循环，促进患处周围软组织修复愈合；还可以增强肌力、改善关节灵活性，从而缓解筋膜组织因长期不动而产生的酸胀和刺痛感。
4.中医推拿
中医推拿通常由有资质的医生操作，在特定穴位上施加一定力度按压或摩擦。推拿可调节气血流通状态、缓解局部淤血积聚所致之闷胀感；对于促进患处微循环、舒缓紧绷韧带有一定作用。
骨折后应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重疼痛和肿胀。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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