骨折后拉筋疼得受不了可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药物、物理疗法、中医推拿等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 非甾体抗炎药能够减轻骨折引起的局部炎症和肿胀，缓解拉筋时的剧烈疼痛。但需遵医嘱使用，长期服用应警惕胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能增加骨骼肌的可塑性，改善血液循环，从而放松紧张的肌肉。 肌肉松弛剂有助于缓解因骨折导致的肌肉紧张和僵硬，间接减轻拉筋时的不适感。须按处方规定剂量服用。
3.止痛药物
止痛药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等，可通过阻断内源性致痛物质的产生及吸收而起到镇痛效果。 止痛药物可用于缓解骨折愈合过程中伴随的轻微至中度疼痛。使用前需评估个体是否对其过敏。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人员指导下进行。 物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及提高关节活动范围。在接受物理治疗时要避免过度用力以防加重损伤。
5.中医推拿
中医推拿由有资质的中医师操作，在特定穴位上施加一定压力并配合适当手法。 推拿可调节气血流通、舒缓筋骨紧张状态；适用于部分因骨折引发软组织不适者。施行时应考虑患者耐受程度以免造成二次伤害。
骨折恢复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛。饮食方面宜选用高钙食物，如牛奶、虾皮等，补充机体所需营养元素，有利于促进骨折愈合。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 非甾体抗炎药能够减轻骨折引起的局部炎症和肿胀，缓解拉筋时的剧烈疼痛。但需遵医嘱使用，长期服用应警惕胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能增加骨骼肌的可塑性，改善血液循环，从而放松紧张的肌肉。 肌肉松弛剂有助于缓解因骨折导致的肌肉紧张和僵硬，间接减轻拉筋时的不适感。须按处方规定剂量服用。
3.止痛药物
止痛药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等，可通过阻断内源性致痛物质的产生及吸收而起到镇痛效果。 止痛药物可用于缓解骨折愈合过程中伴随的轻微至中度疼痛。使用前需评估个体是否对其过敏。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人员指导下进行。 物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及提高关节活动范围。在接受物理治疗时要避免过度用力以防加重损伤。
5.中医推拿
中医推拿由有资质的中医师操作，在特定穴位上施加一定压力并配合适当手法。 推拿可调节气血流通、舒缓筋骨紧张状态；适用于部分因骨折引发软组织不适者。施行时应考虑患者耐受程度以免造成二次伤害。
骨折恢复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛。饮食方面宜选用高钙食物，如牛奶、虾皮等，补充机体所需营养元素，有利于促进骨折愈合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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