颞下颌关节疾病可以通过非甾体抗炎药、热敷、肌肉放松训练、关节保护器、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。非甾体抗炎药能够减轻颞下颌关节炎引起的局部组织肿胀、疼痛等症状，进而缓解病情。
2.热敷
患者可使用温度适宜的暖湿毛巾覆盖于患处，每次持续5-10分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张及软组织损伤造成的不适感。但需注意控制好温度以防灼伤皮肤。
3.肌肉放松训练
建议患者每天进行数次面部肌肉放松练习，如深呼吸法、咀嚼肌按摩等。这些锻炼有助于增强下颌区域的稳定性及协调性，从而预防因咬合不当导致的关节紊乱。
4.关节保护器
关节保护器包括牙套或面罩，在睡觉时佩戴以提供额外支撑并限制异常运动。夜间佩戴有助于稳定下颌部位，在睡眠状态下不会对颞下颌关节造成额外压力而加重病情。
5.关节腔注射
关节腔注射是在医生指导下将药物直接注入到受影响的关节内，一般为一至两次。此方法旨在减少关节内部的炎症反应，缓解疼痛和改善功能障碍。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养软骨类药物进行调理。日常生活中还要注意休息，不要过度用嘴开闭动作，以免加重颞下颌关节负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。非甾体抗炎药能够减轻颞下颌关节炎引起的局部组织肿胀、疼痛等症状，进而缓解病情。
2.热敷
患者可使用温度适宜的暖湿毛巾覆盖于患处，每次持续5-10分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张及软组织损伤造成的不适感。但需注意控制好温度以防灼伤皮肤。
3.肌肉放松训练
建议患者每天进行数次面部肌肉放松练习，如深呼吸法、咀嚼肌按摩等。这些锻炼有助于增强下颌区域的稳定性及协调性，从而预防因咬合不当导致的关节紊乱。
4.关节保护器
关节保护器包括牙套或面罩，在睡觉时佩戴以提供额外支撑并限制异常运动。夜间佩戴有助于稳定下颌部位，在睡眠状态下不会对颞下颌关节造成额外压力而加重病情。
5.关节腔注射
关节腔注射是在医生指导下将药物直接注入到受影响的关节内，一般为一至两次。此方法旨在减少关节内部的炎症反应，缓解疼痛和改善功能障碍。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等营养软骨类药物进行调理。日常生活中还要注意休息，不要过度用嘴开闭动作，以免加重颞下颌关节负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
草酸艾司西酞普兰片
深呼吸训练器
