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肘关节康复肘部筋很紧怎么办

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肘关节康复肘部筋很紧需要积极进行功能锻炼。患者进行功能锻炼时，无论伸直还是屈曲，要缓慢进行锻炼且锻炼到位，才能获得较好的效果。患者也可以借助外界支具进行功能锻炼，如果自身锻炼达不到理想效果，可以寻求康复科医生的帮助。当关节有损伤时，需要缓慢地锻炼恢复，后期经过锻炼会逐渐恢复，需要一个过程恢复，平时要循序渐进做康复训练。