颞颌关节炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、矫形器佩戴、关节腔注射等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎药能够缓解颞下颌关节炎引起的疼痛和肿胀，但长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日可根据需要交替使用。这些方法有助于减轻颞下颌关节区域的肌肉紧张和疼痛，促进血液循环和恢复；但须由专业人员指导并监控患者反应。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列特定的口腔运动练习，旨在增强咀嚼肌群的力量和协调性。研究显示，定期进行此类训练可改善颞下颌关节的功能稳定性，从而辅助管理相关不适；开始前应评估风险并咨询医师意见。
4.矫形器佩戴
矫形器佩戴是将定制的装置固定于患者的上下颚之间，在日常生活中持续使用。矫形器通过调整咬合压力分布来稳定颞下颌关节结构，防止异常活动导致进一步损伤；效果因个体差异而异。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下向受影响的颞下颌关节内注入药物混合物，通常采用局部麻醉。此措施旨在减少关节内部的炎症反应和积液，缓解疼痛和功能障碍；可能引起短暂不适或过敏反应。
除上述措施外，建议避免食用硬质食物，如坚果或硬糖，以减少关节负担。睡眠时尽量采取侧卧位，避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎药能够缓解颞下颌关节炎引起的疼痛和肿胀，但长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日可根据需要交替使用。这些方法有助于减轻颞下颌关节区域的肌肉紧张和疼痛，促进血液循环和恢复；但须由专业人员指导并监控患者反应。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列特定的口腔运动练习，旨在增强咀嚼肌群的力量和协调性。研究显示，定期进行此类训练可改善颞下颌关节的功能稳定性，从而辅助管理相关不适；开始前应评估风险并咨询医师意见。
4.矫形器佩戴
矫形器佩戴是将定制的装置固定于患者的上下颚之间，在日常生活中持续使用。矫形器通过调整咬合压力分布来稳定颞下颌关节结构，防止异常活动导致进一步损伤；效果因个体差异而异。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下向受影响的颞下颌关节内注入药物混合物，通常采用局部麻醉。此措施旨在减少关节内部的炎症反应和积液，缓解疼痛和功能障碍；可能引起短暂不适或过敏反应。
除上述措施外，建议避免食用硬质食物，如坚果或硬糖，以减少关节负担。睡眠时尽量采取侧卧位，避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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