颈肩综合症可采取热敷疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对颈部及肩部进行局部加温，每次15-30分钟。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和僵硬感。
2.针灸治疗
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般为每周2-3次，连续4-6周。针灸能够调节气血，舒缓筋脉，对于改善颈肩综合症引起的不适有较好效果。
3.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按医嘱服用。这类药物可降低肌肉张力，缓解因肌纤维过度收缩导致的颈肩部位不适。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按时服药。此类药物具有解热、镇痛、抗炎的作用，适用于缓解颈肩综合症引发的轻微至中度疼痛。
5.神经阻滞
由医生在影像学引导下选择性地注射局麻药或其他药物到受影响区域附近的神经周围，通常需要在医院完成。此措施旨在暂时减少神经活动及相关区域的疼痛传递，可用于治疗严重的颈肩综合症。
建议定期进行颈部和肩部运动，如米字操，以增强肌肉力量和灵活性。必要时，可在医师指导下进行物理治疗，如颈椎牵引或功能性锻炼，以辅助管理颈肩综合征。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对颈部及肩部进行局部加温，每次15-30分钟。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和僵硬感。
2.针灸治疗
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般为每周2-3次，连续4-6周。针灸能够调节气血，舒缓筋脉，对于改善颈肩综合症引起的不适有较好效果。
3.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按医嘱服用。这类药物可降低肌肉张力，缓解因肌纤维过度收缩导致的颈肩部位不适。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按时服药。此类药物具有解热、镇痛、抗炎的作用，适用于缓解颈肩综合症引发的轻微至中度疼痛。
5.神经阻滞
由医生在影像学引导下选择性地注射局麻药或其他药物到受影响区域附近的神经周围，通常需要在医院完成。此措施旨在暂时减少神经活动及相关区域的疼痛传递，可用于治疗严重的颈肩综合症。
建议定期进行颈部和肩部运动，如米字操，以增强肌肉力量和灵活性。必要时，可在医师指导下进行物理治疗，如颈椎牵引或功能性锻炼，以辅助管理颈肩综合征。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
