颈肩综合症的症状包括项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、活动受限、行走不稳，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于长期不良姿势、过度使用颈部肌肉导致的软组织劳损。也可能是颈椎病压迫神经根引起的。项部疼痛通常集中在颈椎周围，可能伴有局部压痛和僵硬感。
2.肩背酸痛
肩背酸痛多是因长时间伏案工作、姿势不当造成肌肉紧张所致。还可能与骨质增生、韧带钙化等退行性病变有关。这种不适感往往弥漫在整个背部区域，有时可辐射至肩胛区。
3.上肢麻木
当颈椎间盘突出时会刺激到周围的脊髓以及神经根，进而引发上肢麻木的症状。上述不适感主要出现在手臂和手部，严重者可能出现刺痛感或针扎样感觉异常。
4.活动受限
活动受限是因为关节囊、韧带、肌腱、滑膜、肌肉等软组织受到炎症或其他损伤的影响而出现的被动限制。患者可能会感到颈部转动困难或肩关节外展、内收功能障碍。
5.行走不稳
行走不稳可能由多种原因引起，包括椎管狭窄、脊髓受压等，这些因素会导致脊髓的功能受损，影响下肢的感觉和运动控制。患者在行走时可能表现出步态蹒跚、摇晃不定的现象，甚至有踩棉花感。
针对颈肩综合征，建议进行磁共振成像以评估颈椎结构是否异常，还可以通过X光片来查看是否存在颈椎生理曲度改变的情况。物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以缓解症状，若保守治疗无效且病情加重，则需要考虑手术治疗，例如颈椎前路减压融合术。患者平时应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要注意保暖，以免加重不适症状。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于长期不良姿势、过度使用颈部肌肉导致的软组织劳损。也可能是颈椎病压迫神经根引起的。项部疼痛通常集中在颈椎周围，可能伴有局部压痛和僵硬感。
2.肩背酸痛
肩背酸痛多是因长时间伏案工作、姿势不当造成肌肉紧张所致。还可能与骨质增生、韧带钙化等退行性病变有关。这种不适感往往弥漫在整个背部区域，有时可辐射至肩胛区。
3.上肢麻木
当颈椎间盘突出时会刺激到周围的脊髓以及神经根，进而引发上肢麻木的症状。上述不适感主要出现在手臂和手部，严重者可能出现刺痛感或针扎样感觉异常。
4.活动受限
活动受限是因为关节囊、韧带、肌腱、滑膜、肌肉等软组织受到炎症或其他损伤的影响而出现的被动限制。患者可能会感到颈部转动困难或肩关节外展、内收功能障碍。
5.行走不稳
行走不稳可能由多种原因引起，包括椎管狭窄、脊髓受压等，这些因素会导致脊髓的功能受损，影响下肢的感觉和运动控制。患者在行走时可能表现出步态蹒跚、摇晃不定的现象，甚至有踩棉花感。
针对颈肩综合征，建议进行磁共振成像以评估颈椎结构是否异常，还可以通过X光片来查看是否存在颈椎生理曲度改变的情况。物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以缓解症状，若保守治疗无效且病情加重，则需要考虑手术治疗，例如颈椎前路减压融合术。患者平时应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要注意保暖，以免加重不适症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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