早期髌骨软化症怎么治疗

早期髌骨软化症可以考虑使用非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解轻度至中度的疼痛及炎症反应，适用于早期髌骨软化症引起的不适症状。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、稳定性及灵活性的锻炼，由物理治疗师指导患者执行。此措施旨在提高关节周围肌群的力量和平衡能力，从而减轻髌股关节负担，辅助改善功能。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇或其他关节润滑剂直接注入受影响区域，在门诊条件下完成。此方法可迅速缓解局部发炎和疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除软骨损伤或异常积液。对于存在严重软化或反复积液导致功能障碍者有较好效果；术后需注意感染预防及伤口护理。
5.关节置换术
关节置换术是在全身麻醉下移除受损组织并安装人工关节的过程，需要较长恢复期。该手术适合晚期病变导致剧烈活动受限且保守治疗无效时考虑；围手术期管理至关重要。
髌骨软化症患者应避免度运动，如跳跃或爬山，以减少膝关节压力。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如鲑鱼，有助于关节健康。