先天性髌骨脱位保守治疗

先天性髌骨脱位可以通过穿戴支具、功能性锻炼、肌肉平衡训练、关节保护措施和物理疗法等保守治疗方法进行治疗。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，通常由医生根据患者的具体情况开具处方，在日常生活中佩戴。支具通过提供外部支撑和限制异常活动来辅助治疗先天性髌骨脱位。对于轻度至中度的脱位，穿戴支具可减少不稳定因素，缓解不适症状。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括渐进性的肌力训练、关节活动范围练习等，需个体化制定计划并监控进展。锻炼有助于增强大腿肌肉力量，改善关节稳定性，对促进髌骨复位有积极作用。但须注意避免过度使用导致损伤。
3.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练涉及针对不同肌群的力量训练及协调性活动，需要定期跟进调整方案。此措施旨在恢复下肢肌肉间的正常张力比，从而支持髌骨处于正确位置上。它能有效预防因肌肉不平衡引起的二次伤害风险。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、避免剧烈运动等生活习惯改变建议。这些措施有助于减轻膝关节负担，防止因压力过大造成的继发性伤害发生。
5.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等方法，具体操作依据医嘱执行。物理治疗能够促进血液循环、缓解软组织紧张状态，并且有助于控制疼痛感。上述措施适合改善由于外伤所引发的肿胀以及疼痛等症状。
在保守治疗期间，应密切观察患处的变化，如发现异常应及时就医复查，以便评估治疗效果及调整治疗方案。