肋骨陈旧性骨折可通过固定包扎、物理疗法、功能锻炼、疼痛管理等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
固定包扎通常使用弹性绷带或支具，医生会根据骨折部位和程度定制方案，一般持续至骨折愈合。固定包扎可限制患处活动，减少疼痛，促进愈合，防止二次损伤。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人员指导下定期进行。这些措施有助于缓解因陈旧性骨折引起的肿胀和僵硬，但需注意避免过度用力以防加重损伤。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括肌肉强化训练和关节活动度练习，应在医师监督下逐步增加难度。此举旨在恢复受伤区域的功能，预防长期不活动导致的并发症；具体效果取决于个体差异及康复计划执行情况。
4.疼痛管理
疼痛管理涉及药物如非甾体抗炎药或特定止痛剂，按医嘱服用。有效控制陈旧性骨折引起的持续性或间歇性不适感，提高生活质量；长期依赖可能产生依赖性或其他副作用。
患者应避免吸烟，因为烟草烟雾中的有害物质会影响骨骼修复过程。均衡饮食，富含钙质的食物如牛奶、豆制品，有利于骨骼健康。
1.固定包扎
固定包扎通常使用弹性绷带或支具，医生会根据骨折部位和程度定制方案，一般持续至骨折愈合。固定包扎可限制患处活动，减少疼痛，促进愈合，防止二次损伤。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人员指导下定期进行。这些措施有助于缓解因陈旧性骨折引起的肿胀和僵硬，但需注意避免过度用力以防加重损伤。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括肌肉强化训练和关节活动度练习，应在医师监督下逐步增加难度。此举旨在恢复受伤区域的功能，预防长期不活动导致的并发症；具体效果取决于个体差异及康复计划执行情况。
4.疼痛管理
疼痛管理涉及药物如非甾体抗炎药或特定止痛剂，按医嘱服用。有效控制陈旧性骨折引起的持续性或间歇性不适感，提高生活质量；长期依赖可能产生依赖性或其他副作用。
患者应避免吸烟，因为烟草烟雾中的有害物质会影响骨骼修复过程。均衡饮食，富含钙质的食物如牛奶、豆制品，有利于骨骼健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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