膝关节滑膜增厚可以通过关节腔内注射皮质类固醇、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节镜下滑膜切除术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节腔内注射皮质类固醇
通过在无菌条件下将药物如甲泼尼龙直接注入受影响的膝关节腔来实现快速止痛效果。此方法能迅速减少炎症反应及缓解疼痛，但不宜频繁使用以防长期副作用发生。
2.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指导剂量服用。NSAIDs能够抑制前列腺素合成从而减轻肿胀和疼痛；对于轻度至中度的膝关节滑膜增厚引起的不适有效。
3.关节保护训练
由物理治疗师指导进行一系列增强肌肉力量、改善关节稳定性的锻炼计划。目标是提高关节功能、减少负担并预防进一步损伤；适合各阶段患者日常维持。
4.关节镜下滑膜切除术
在全身麻醉下执行微创手术，在膝盖内部探查并移除异常组织。这是一种有创性治疗方法，适用于保守治疗无效且影响生活质量的严重病例。
在治疗膝关节滑膜增厚的过程中，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
1.关节腔内注射皮质类固醇
通过在无菌条件下将药物如甲泼尼龙直接注入受影响的膝关节腔来实现快速止痛效果。此方法能迅速减少炎症反应及缓解疼痛，但不宜频繁使用以防长期副作用发生。
2.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指导剂量服用。NSAIDs能够抑制前列腺素合成从而减轻肿胀和疼痛；对于轻度至中度的膝关节滑膜增厚引起的不适有效。
3.关节保护训练
由物理治疗师指导进行一系列增强肌肉力量、改善关节稳定性的锻炼计划。目标是提高关节功能、减少负担并预防进一步损伤；适合各阶段患者日常维持。
4.关节镜下滑膜切除术
在全身麻醉下执行微创手术，在膝盖内部探查并移除异常组织。这是一种有创性治疗方法，适用于保守治疗无效且影响生活质量的严重病例。
在治疗膝关节滑膜增厚的过程中，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
