膝盖脱位后固定4周可以弯曲 。术后2周进行膝关节周围肌肉等长收缩运动,防止膝关节周围肌肉萎缩。术后2周根据术后恢复情况,患者可进行被动膝关节伸直和屈膝运动,并进行有限角度和主动股四头肌力量训练。进一步进行患者膝关节的完全屈曲和伸展运动,以及部分负重运动,膝关节脱位后的功能锻炼在大约3个月内达到理想状态。