手指肌腱断裂可通过固定与保护、功能锻炼、物理疗法、穿戴支具等治疗措施进行康复训练。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定与保护
患者应在医生指导下使用石膏、绷带等工具对患处进行固定，通常需要维持4-6周。固定有助于促进伤口愈合，减少组织摩擦和震动，防止再次受伤。
2.功能锻炼
患者要在医师指导下进行循序渐进的功能恢复活动，如握拳练习、腕关节屈伸活动等。功能锻炼能够提高血液循环，预防肌肉萎缩，同时也有助于促进神经功能恢复。
3.物理疗法
常用的物理治疗方法包括冷敷、热敷、超声波治疗等，在专业人士操作下进行。这些方法通过改善局部血液循环、缓解肿胀和疼痛来辅助康复。
4.穿戴支具
患者可佩戴定制的支具，如护腕、护肘等，以提供额外支持和稳定性。穿戴支具可以帮助限制不必要的运动，减少对手指肌腱的压力，促进愈合并加速康复过程。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免影响手指肌腱的愈合。此外，患者还要注意营养均衡，适当补充富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进机体新陈代谢，进而利于病情恢复。
1.固定与保护
患者应在医生指导下使用石膏、绷带等工具对患处进行固定，通常需要维持4-6周。固定有助于促进伤口愈合，减少组织摩擦和震动，防止再次受伤。
2.功能锻炼
患者要在医师指导下进行循序渐进的功能恢复活动，如握拳练习、腕关节屈伸活动等。功能锻炼能够提高血液循环，预防肌肉萎缩，同时也有助于促进神经功能恢复。
3.物理疗法
常用的物理治疗方法包括冷敷、热敷、超声波治疗等，在专业人士操作下进行。这些方法通过改善局部血液循环、缓解肿胀和疼痛来辅助康复。
4.穿戴支具
患者可佩戴定制的支具，如护腕、护肘等，以提供额外支持和稳定性。穿戴支具可以帮助限制不必要的运动，减少对手指肌腱的压力，促进愈合并加速康复过程。
在康复期间，应避免剧烈运动，以免影响手指肌腱的愈合。此外，患者还要注意营养均衡，适当补充富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进机体新陈代谢，进而利于病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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