青少年髌骨软化可以考虑非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解软化引起的炎症反应和疼痛。适合轻至中度症状者。
2.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳、平衡练习等，旨在强化肌肉支持膝关节。增强稳定性有助于减轻髌骨软化导致的不适。针对所有患者都应考虑的基础疗法。
3.关节腔注射
关节腔注射涉及将类固醇或其他药物直接注入受影响的关节内，以减少发炎和缓解疼痛。此方法快速有效，但可能需要反复注射且存在长期副作用风险。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并修复损伤部位。对于严重的软化症导致的结构损伤有益。考虑对象为有特定病因发现或常规治疗无效者。
5.关节置换术
关节置换术是移除受损关节表面并将人工材料安装上去的手术，常见于髋、膝关节。该手术适用于严重软化伴有功能障碍或剧痛无法忍受时使用。目标人群主要是重度软化且保守治疗效果不佳者。
髌骨软化症患者应注意休息，避免剧烈运动，尤其是爬山、跳跃等活动，以免加重髌股关节负担，延缓病情恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解软化引起的炎症反应和疼痛。适合轻至中度症状者。
2.关节保护训练
关节保护训练包括低冲击运动如游泳、平衡练习等，旨在强化肌肉支持膝关节。增强稳定性有助于减轻髌骨软化导致的不适。针对所有患者都应考虑的基础疗法。
3.关节腔注射
关节腔注射涉及将类固醇或其他药物直接注入受影响的关节内，以减少发炎和缓解疼痛。此方法快速有效，但可能需要反复注射且存在长期副作用风险。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并修复损伤部位。对于严重的软化症导致的结构损伤有益。考虑对象为有特定病因发现或常规治疗无效者。
5.关节置换术
关节置换术是移除受损关节表面并将人工材料安装上去的手术，常见于髋、膝关节。该手术适用于严重软化伴有功能障碍或剧痛无法忍受时使用。目标人群主要是重度软化且保守治疗效果不佳者。
髌骨软化症患者应注意休息，避免剧烈运动，尤其是爬山、跳跃等活动，以免加重髌股关节负担，延缓病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
