肩袖损伤撕裂可以考虑物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下肩袖修复术、康复训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
在专业人员指导下进行针对性的肩部功能恢复练习，包括肌力强化、柔韧性提高等活动，持续6-12个月。此举旨在通过逐步增加活动范围和强度来改善肩关节稳定性及功能恢复，防止再次受伤。
在治疗肩袖损伤撕裂时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中注意休息，避免过度劳累，适当卧床休息，有利于身体恢复。
1.物理疗法
在专业人员指导下进行针对性的肩部功能恢复练习，包括肌力强化、柔韧性提高等活动，持续6-12个月。此举旨在通过逐步增加活动范围和强度来改善肩关节稳定性及功能恢复，防止再次受伤。
在治疗肩袖损伤撕裂时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中注意休息，避免过度劳累，适当卧床休息，有利于身体恢复。
北京协和医院
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