肩袖损伤肌腱撕裂保守治疗可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护、功能性锻炼等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、按摩等方法，每日2次。通过促进局部血液循环来缓解疼痛和肿胀；有助于减轻炎症反应，进而促进软组织修复。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有镇痛及抗炎作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液或其他同类药物注入受损区域，按医嘱定期施用。此措施旨在减少局部发炎和水肿，缓解肌肉紧张状态；但须注意不宜频繁使用以免产生依赖性。
4.关节保护
关节保护涉及限制患处活动量，如佩戴弹性绷带或支具，具体时间依医嘱而定。目的是防止进一步损伤，给软组织提供恢复机会；过度活动可能导致粘连形成或加重原有损伤。
5.功能性锻炼
功能性锻炼是指一系列针对受损部位周围肌肉力量和灵活性的训练计划，在专业人员指导下进行。此举旨在提高肢体功能恢复速度并预防长期后遗症发生；开始前应评估风险并采取适当防护措施。
除上述措施外，患者还要避免剧烈运动，以免导致病情加重。日常生活中，要注意休息，不要长时间保持一个姿势不动，以免引起不适。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、按摩等方法，每日2次。通过促进局部血液循环来缓解疼痛和肿胀；有助于减轻炎症反应，进而促进软组织修复。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。上述药物具有镇痛及抗炎作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.糖皮质激素注射
在无菌条件下将曲安奈德注射液或其他同类药物注入受损区域，按医嘱定期施用。此措施旨在减少局部发炎和水肿，缓解肌肉紧张状态；但须注意不宜频繁使用以免产生依赖性。
4.关节保护
关节保护涉及限制患处活动量，如佩戴弹性绷带或支具，具体时间依医嘱而定。目的是防止进一步损伤，给软组织提供恢复机会；过度活动可能导致粘连形成或加重原有损伤。
5.功能性锻炼
功能性锻炼是指一系列针对受损部位周围肌肉力量和灵活性的训练计划，在专业人员指导下进行。此举旨在提高肢体功能恢复速度并预防长期后遗症发生；开始前应评估风险并采取适当防护措施。
除上述措施外，患者还要避免剧烈运动，以免导致病情加重。日常生活中，要注意休息，不要长时间保持一个姿势不动，以免引起不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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复方氯唑沙宗片
