肩周炎三年不好可以采取功能锻炼、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可遵医嘱进行肩关节主动运动、被动运动以及肌肉力量训练，如钟摆运动、爬墙运动、划圈运动等。通过功能锻炼能够增加肩关节活动范围及肌肉力量，缓解不适症状。
2.针灸疗法
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内进行刺激的一种治疗方法，在专业医生指导下进行。此方法具有疏通经络、调和气血的作用，有助于促进局部血液循环，改善肩周炎的症状。
3.中药外敷
患者可以在医生指导下使用麝香追风膏、活血止痛膏等药物贴于患处。此类药物具有舒筋活血的功效，对于肩周炎有一定的辅助治疗效果。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体类抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需按说明书指导剂量服用。这类药物能减少组织发炎引起的肿胀和疼痛，适合缓解肩周炎带来的不适感。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将、曲安奈德等药物注入肩部受影响区域，通常由专业医师操作。此措施能迅速减轻炎症反应，但不宜频繁使用以防副作用发生。
除上述措施外，患者还可尝试热敷、烤电等方式来放松肩部肌肉。建议定期评估病情进展，必要时调整康复计划或寻求其他治疗方法。
1.功能锻炼
患者可遵医嘱进行肩关节主动运动、被动运动以及肌肉力量训练，如钟摆运动、爬墙运动、划圈运动等。通过功能锻炼能够增加肩关节活动范围及肌肉力量，缓解不适症状。
2.针灸疗法
针灸是将特制的针具按照一定穴位刺入人体内进行刺激的一种治疗方法，在专业医生指导下进行。此方法具有疏通经络、调和气血的作用，有助于促进局部血液循环，改善肩周炎的症状。
3.中药外敷
患者可以在医生指导下使用麝香追风膏、活血止痛膏等药物贴于患处。此类药物具有舒筋活血的功效，对于肩周炎有一定的辅助治疗效果。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体类抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，需按说明书指导剂量服用。这类药物能减少组织发炎引起的肿胀和疼痛，适合缓解肩周炎带来的不适感。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将、曲安奈德等药物注入肩部受影响区域，通常由专业医师操作。此措施能迅速减轻炎症反应，但不宜频繁使用以防副作用发生。
除上述措施外，患者还可尝试热敷、烤电等方式来放松肩部肌肉。建议定期评估病情进展，必要时调整康复计划或寻求其他治疗方法。
北京协和医院
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