39问医生

罗圈腿怎样锻炼矫正

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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罗圈腿是能够矫正的,假如是轻度的罗圈腿,能够采取绑腿的方式。应注意平衡饮食,保持恢复性锻炼,加强体质,防止过分劳累,注意休息,这有好处术后足部的恢复。应注重平衡饮食,保持恢复性锻炼,加强体质,防止过分劳累,注意休息,这有好处术后足部的恢复。首先须要并拢膝盖,然后在中央夹一块海绵,接着再找一条没有弹性的绳布条将腿绑住,注重要用力将腿合拢并绑紧。应注意均衡饮食,坚持恢复性锻炼,增强体质,避免过度劳累,注意休息,这有益于术后足部的恢复。
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2022-02-28 浏览100
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