健身后肩关节疼痛可能是由肩袖损伤、肌腱炎、滑囊炎、肩周炎、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节。当其受损时会导致肩关节不稳定和疼痛。这可能导致肩部活动受限。非手术治疗包括物理疗法、止痛药和注射类固醇。
2.肌腱炎
肌腱炎是肌腱发炎的情况，由于过度使用或不正确的运动技术引起。炎症导致肿胀和僵硬，进而产生疼痛。口服抗炎药物如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
3.滑囊炎
滑囊位于关节周围，有助于减少摩擦。当滑囊受到刺激或感染时，会引起炎症和疼痛。患者可以在医生指导下通过服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素进行缓解。
4.肩周炎
肩周炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及肩关节周围软组织，如冈上肌、三角肌等，可表现为肩关节疼痛和功能障碍。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
5.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，压迫神经根时可能会放射至肩部，从而出现肩关节疼痛的症状。患者可在医生指导下使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物改善病情。
建议定期体检以监测相关疾病的进展，特别是对于经常从事度锻炼的人群。必要时，可进行磁共振成像以评估肩关节结构是否异常。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节。当其受损时会导致肩关节不稳定和疼痛。这可能导致肩部活动受限。非手术治疗包括物理疗法、止痛药和注射类固醇。
2.肌腱炎
肌腱炎是肌腱发炎的情况，由于过度使用或不正确的运动技术引起。炎症导致肿胀和僵硬，进而产生疼痛。口服抗炎药物如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
3.滑囊炎
滑囊位于关节周围，有助于减少摩擦。当滑囊受到刺激或感染时，会引起炎症和疼痛。患者可以在医生指导下通过服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素进行缓解。
4.肩周炎
肩周炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及肩关节周围软组织，如冈上肌、三角肌等，可表现为肩关节疼痛和功能障碍。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
5.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，压迫神经根时可能会放射至肩部，从而出现肩关节疼痛的症状。患者可在医生指导下使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物改善病情。
建议定期体检以监测相关疾病的进展，特别是对于经常从事度锻炼的人群。必要时，可进行磁共振成像以评估肩关节结构是否异常。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
双氯芬酸钠缓释胶囊
养肝片
