颈部肌肉拉伤的恢复时间，需要根据患者病情轻重决定。
颈部肌肉拉伤多是由于颈部肌肉过度收缩或过度牵拉，导致颈部肌肉的急性损伤。如果患者病情较轻，肌肉拉伤后没有出现明显的肿胀、疼痛等症状，则一般通过休息、局部冷敷、颈部制动等方式，大约2-3周即可恢复。如果患者病情较重，肌肉拉伤后出现明显的肿胀、疼痛等症状，则需要通过药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等，同时还可以配合理疗、按摩等方式，大约需要4-6周的时间才能恢复。
建议患者在治疗期间需要注意避免颈部剧烈活动，以免导致病情加重。还需注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复。另外，患者还需注意保暖，以免受凉。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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