手腕内侧肿痛可以考虑采取腕关节制动、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、腱鞘切开术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.腕关节制动
通过固定受伤区域来限制活动，促进软组织修复。适用于急性期缓解疼痛和减少损伤风险。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于治疗发热、疼痛等病症。其机制主要是抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而减轻炎症反应。对于轻度至中度的腕部急慢性软组织损伤引起的肿胀、疼痛等症状有较好的疗效。
3.皮质类固醇注射
皮质类固醇具有强大的抗炎作用，局部注射可迅速减轻周围神经卡压所致的手腕内侧肿痛。主要针对顽固性局部水肿和剧烈疼痛的情况。
4.腱鞘切开术
腱鞘切开术是一种开放性手术，通过切除狭窄的腱鞘部分或全部来治疗反复发作性腱鞘炎。该手术直接解决因腱鞘狭窄导致的肿胀和功能障碍。当保守治疗无效且患者存在严重功能受限时，可以考虑此方法。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。可用于辅助治疗手部经络受寒引起的局部血液循环不畅而致的肿胀、疼痛症状。
在处理手腕内侧肿痛时，应避免过度使用患处，以免加重损伤。同时注意休息，避免剧烈运动，以促进软组织恢复。
1.腕关节制动
通过固定受伤区域来限制活动，促进软组织修复。适用于急性期缓解疼痛和减少损伤风险。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于治疗发热、疼痛等病症。其机制主要是抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而减轻炎症反应。对于轻度至中度的腕部急慢性软组织损伤引起的肿胀、疼痛等症状有较好的疗效。
3.皮质类固醇注射
皮质类固醇具有强大的抗炎作用，局部注射可迅速减轻周围神经卡压所致的手腕内侧肿痛。主要针对顽固性局部水肿和剧烈疼痛的情况。
4.腱鞘切开术
腱鞘切开术是一种开放性手术，通过切除狭窄的腱鞘部分或全部来治疗反复发作性腱鞘炎。该手术直接解决因腱鞘狭窄导致的肿胀和功能障碍。当保守治疗无效且患者存在严重功能受限时，可以考虑此方法。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。可用于辅助治疗手部经络受寒引起的局部血液循环不畅而致的肿胀、疼痛症状。
在处理手腕内侧肿痛时，应避免过度使用患处，以免加重损伤。同时注意休息，避免剧烈运动，以促进软组织恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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