肌肉肿胀可以尝试冷敷、热敷、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.冷敷
非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生等口服药物，按医嘱服用一定剂量。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、抗炎作用，适用于多种原因导致的肌肉肿胀。
除上述措施外，患者还可适当抬高下肢促进血液回流，但应避免过度活动受伤肢体，以免加重肿胀。
1.冷敷
非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生等口服药物，按医嘱服用一定剂量。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛、抗炎作用，适用于多种原因导致的肌肉肿胀。
除上述措施外，患者还可适当抬高下肢促进血液回流，但应避免过度活动受伤肢体，以免加重肿胀。
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