手腕肿痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、腱鞘炎封闭注射、关节镜下腕管减压术、针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者因急性损伤导致局部软组织出现轻微肿胀、疼痛的症状，在48小时内可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够刺激血管收缩，从而起到减少出血以及缓解肿胀的作用。也能够抑制神经递质的释放，进而达到镇痛的效果。
2.非甾体抗炎药
如果上述不适症状是由类风湿性关节炎引起的，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行调理。此类药物具有解热、镇痛及抗炎效果，能减轻炎症反应，进而达到缓解不适症状的目的。
3.腱鞘炎封闭注射
对于存在肌腱摩擦综合征的患者而言，通常需要由专业医师将曲安奈德注射液、盐酸利多卡因注射液等药物注入腱鞘内。此措施通过阻断致炎因子的传播路径，减轻腱鞘内的压力，缓解不适症状。
4.关节镜下腕管减压术
针对腕管综合症所致的肿胀、疼痛等症状，需经医生操作执行微创手术，在麻醉下行关节镜下腕管减压术。该措施旨在移除压迫正中神经的异常组织，增加腕管的空间，改善血液循环，从而缓解不适症状。
5.针灸
当患者因外伤后遗症引起局部气血瘀滞时，可通过针灸的方式刺激穴位，如合谷穴、三阴交穴等，以促进血液循环，加速淤血吸收。针灸能够调节气血运行，解除肌肉紧张，有助于舒缓肿胀和疼痛。
在治疗期间，应避免剧烈运动以减少关节负担，以免加重肿痛症状。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.冷敷
若患者因急性损伤导致局部软组织出现轻微肿胀、疼痛的症状，在48小时内可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够刺激血管收缩，从而起到减少出血以及缓解肿胀的作用。也能够抑制神经递质的释放，进而达到镇痛的效果。
2.非甾体抗炎药
如果上述不适症状是由类风湿性关节炎引起的，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行调理。此类药物具有解热、镇痛及抗炎效果，能减轻炎症反应，进而达到缓解不适症状的目的。
3.腱鞘炎封闭注射
对于存在肌腱摩擦综合征的患者而言，通常需要由专业医师将曲安奈德注射液、盐酸利多卡因注射液等药物注入腱鞘内。此措施通过阻断致炎因子的传播路径，减轻腱鞘内的压力，缓解不适症状。
4.关节镜下腕管减压术
针对腕管综合症所致的肿胀、疼痛等症状，需经医生操作执行微创手术，在麻醉下行关节镜下腕管减压术。该措施旨在移除压迫正中神经的异常组织，增加腕管的空间，改善血液循环，从而缓解不适症状。
5.针灸
当患者因外伤后遗症引起局部气血瘀滞时，可通过针灸的方式刺激穴位，如合谷穴、三阴交穴等，以促进血液循环，加速淤血吸收。针灸能够调节气血运行，解除肌肉紧张，有助于舒缓肿胀和疼痛。
在治疗期间，应避免剧烈运动以减少关节负担，以免加重肿痛症状。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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