手腕肿痛怎么消肿止痛

手腕肿痛可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、封闭注射、腱鞘切开术、针灸等方法来消肿止痛。如果肿痛持续不缓解或伴有功能障碍，建议及时就医以评估是否需要进一步的诊断和治疗。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而达到消肿的目的。适用于急性期软组织损伤引起的局部肿胀。
2.非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，起到镇痛、抗炎的作用。患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解症状。此方法适合轻至中度疼痛及炎症者。
3.封闭注射
封闭注射使用利多卡因、曲安奈德等药物在痛点处阻断神经传导，减轻局部肌肉紧张和炎症反应，从而缓解疼痛。主要针对关节周围慢性肌腱劳损、腱鞘炎等所致的手腕肿痛。
4.腱鞘切开术
腱鞘切开术是一种开放性手术，在局部麻醉下切除狭窄的腱鞘部分以恢复肌腱正常滑动功能。对于反复发作的狭窄性腱鞘炎引起的手腕肿痛有较好的效果。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进血液循环和新陈代谢，有助于舒缓肌肉紧张和缓解疼痛。适用于因风寒湿邪侵袭导致的手腕肿痛。
建议患者避免剧烈运动，以免加重手腕肿痛的症状。同时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。