肩膀肿痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者长期从事体力劳动或者是经常剧烈运动，可能会导致肩膀部位过度劳累，引起局部肌肉损伤，从而可能会出现肩膀肿痛的症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
若患者肩膀受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可以进行冷敷，促进血管收缩，缓解红肿的症状。受伤24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、肩周炎
若患者长期姿势不良或者是肩部急性挫伤，可能会导致肩关节周围肌肉、韧带等组织发生炎症，进而可能会出现肩膀肿痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。患者还可遵医嘱通过关节镜下肩关节松解术进行治疗。
4、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是低头，可能会导致颈椎间盘发生退变，进而可能会导致颈椎病，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵等症状。若疼痛放射到肩膀，患者可能会出现上述情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛。患者还可遵医嘱通过牵引治疗、红外线治疗等方式，改善不适症状。
5、肌筋膜炎
若患者肩膀受到外伤、受凉或者是长期劳损，可能会导致肌筋膜炎，患者可能会出现肩膀肿痛等症状。患者可遵医嘱口服氯诺昔康片、洛索洛芬钠片等药物，缓解疼痛。患者还可遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式，改善不适症状。
除此之外，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗，以免延误病情。同时患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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