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肩部骨折后多久可以恢复正常

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肩部骨折后通常需6至12周初步恢复日常活动，完全恢复正常功能可能需3至6个月，具体因骨折类型、年龄及康复情况而异。愈合早期以固定保护为主，随后逐步开展肩关节活动度训练，避免肌肉萎缩和关节僵硬。康复进度存在个体差异，定期复查影像学检查有助于评估愈合状态。恢复期间注意保持均衡营养，避免过早负重或剧烈运动，若出现持续疼痛或活动受限应及时就医调整康复方案。