39问医生

肩部骨折后多久开始进行康复训练?

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肩部骨折后通常需固定约3至6周，待医生评估骨折稳定性后，方可逐步开始康复训练。具体时间因骨折类型、年龄及愈合情况而异，过早活动可能影响愈合，过晚则易致关节僵硬。初期以被动活动为主，如钟摆运动，随后逐渐增加主动训练。训练强度应循序渐进，出现明显疼痛需暂停并咨询医生。康复过程需耐心，定期复查有助于调整方案，多数患者可获得良好功能恢复。