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每天用去湿气的中药泡脚出汗可以减肥吗

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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每天用去湿气的中药泡脚出汗是可以减肥的。但是泡脚出汗能不能减肥，要看肥胖的原因和自身体质。泡脚时水温的热刺激作用于足部皮肤，使毛细血管扩张，加速血液流动，促进全身血液循环，身体皮肤的毛孔张开，全身就会出汗。如果肥胖是湿气过重造成的，体内湿气长期滞留会使人体虚胖，泡脚可以起到除湿的作用，能将湿气排出体外，有很好的减肥效果。此外，泡脚还可以刺激足部穴位，也能起到很好的保健作用。
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2021-07-16 浏览100次
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