坐着工作可以通过针灸腹部穴位，关元、大巨、气海、天枢等，小腿穴位，三阴交、足三里、血海、梁丘等穴位来减肥。同时把手掌放在腹部，做环形有节律的按摩增加肠蠕动，来达到减肥的目的。针灸推拿是通过调整身体新陈代谢功能，加速脂肪分解，来达到减肥的效果。建议平时要多运动，可以慢跑、游泳，还要少吃高热量食物。
39问医生
坐着工作怎么样针灸推拿减肥有效
王凤
中医科
副主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
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66
2021-07-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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