通常情况下，学针灸推拿三阴交穴、足三里穴、合谷穴等穴位比较好。
1、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸三阴交穴具有健脾和胃、补益肝肾、养心安神等功效，主要用于治疗脾胃虚弱、腹胀腹泻等病症。
2、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨外侧缘。艾灸足三里穴具有补中益气、健脾和胃等功效，主要用于治疗胃痛、腹胀等病症。
3、合谷穴
合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。艾灸合谷穴具有清热解表、镇静止痛等功效，主要用于治疗发热、感冒、头痛等病症。
此外，还可以艾灸曲池穴、血海穴等，建议在专业医生指导下进行，以免引起不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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