糖耐量异常建议清淡饮食,适当地控制主食的量,以及增加运动来控制自身的血糖 。糖尿病的诊断标准是空腹血糖>7.0mmol/L,餐后2小时血糖>7.8mmol/L。有这样一类人,其空腹血糖值或餐后血糖值>正常值,却又小于糖尿病的诊断标准,这类患者称为糖耐量异常。如果通过饮食和运动,血糖有明显地下降,就可定期随访血糖。如果通过饮食和运动,血糖没有明显地下降,而且还有上升的趋势,建议尽早去医院进行专科治疗。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。