眼睛斜了一般不建议患者自己调整，需要及时到医院就诊，根据具体的病因，遵医嘱进行治疗。眼睛斜了可能是由于不良的用眼习惯、眼部外伤、斜视、眼部炎症、脑部疾病等原因所引起的。
1、不良的用眼习惯
如果患者长时间在昏暗的灯光下看书、玩手机，可能会导致眼睛疲劳，从而出现眼睛斜视的情况。建议患者需要及时调整不良的用眼习惯，避免长时间用眼。
2、眼部外伤
如果患者眼部受到外力撞击，可能会导致眼部肌肉损伤，从而出现眼睛斜视的情况。建议患者可以在医生指导下通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解眼睛斜视的情况。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
3、斜视
斜视是指两眼不能同时注视目标，可能与先天发育异常、遗传等因素有关，患者可能会出现眼睛斜视、畏光、视力模糊等症状。建议患者可以在医生指导下通过佩戴眼镜、视力训练等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
4、眼部炎症
如果患者眼睛受到细菌、病毒等感染，可能会引起眼部炎症，如角膜炎、结膜炎等，可能会出现眼睛红肿、疼痛等症状，还可能会出现斜视的情况。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过眼部冷敷的方式缓解不适症状。
5、脑部疾病
脑部疾病可能会导致支配眼睛的神经出现异常，从而导致眼睛出现斜视的情况。建议患者及时就医，可以通过头颅CT检查、头颅MRI检查等方式明确诊断。如果确诊为脑部疾病，患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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