眼睛干涩视力模糊可以考虑眼部保湿液、人工泪液滴眼液、抗疲劳眼镜、眼部按摩、饮食调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保湿液
通过每日定时点眼来使用，通常每小时一次。此产品含有透明质酸钠、维生素B6等成分，能够起到润滑眼球的作用，从而缓解不适症状。
2.人工泪液滴眼液
患者需要遵照医生指导按时按量使用人工泪液滴眼液。人工泪液滴眼液中含有玻璃酸钠、羟丙甲纤维素等物质，具有滋润角膜的功效，有利于减轻上述不适现象。
3.抗疲劳眼镜
选择合适度数的眼镜并佩戴，建议每天配戴不少于8小时。抗疲劳眼镜能有效减少因长时间用眼导致的眼睛干涩及视力模糊等问题；有助于改善眼部血液循环，降低视疲劳风险。
4.眼部按摩
轻柔地按摩眼周肌肉，如眉弓、眼窝等部位，每次5-10分钟。此举可促进血液循环，缓解眼部压力，对于舒缓干涩感有积极影响。
5.饮食调理
调整日常膳食结构，增加富含抗氧化剂的食物摄入，如蓝莓、菠菜等。这些食物有助于保护眼睛免受自由基损伤，进而辅助预防干眼症的发生。从长远看，良好的饮食习惯对维护眼睛健康至关重要。
除上述措施外，还应定期进行眼科检查，尤其是对于存在干眼症或其他相关疾病的个体。必要时，可在医师指导下使用相应药物进行治疗，如玻璃酸钠滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等，以缓解症状并预防进一步恶化。
1.眼部保湿液
通过每日定时点眼来使用，通常每小时一次。此产品含有透明质酸钠、维生素B6等成分，能够起到润滑眼球的作用，从而缓解不适症状。
2.人工泪液滴眼液
患者需要遵照医生指导按时按量使用人工泪液滴眼液。人工泪液滴眼液中含有玻璃酸钠、羟丙甲纤维素等物质，具有滋润角膜的功效，有利于减轻上述不适现象。
3.抗疲劳眼镜
选择合适度数的眼镜并佩戴，建议每天配戴不少于8小时。抗疲劳眼镜能有效减少因长时间用眼导致的眼睛干涩及视力模糊等问题；有助于改善眼部血液循环，降低视疲劳风险。
4.眼部按摩
轻柔地按摩眼周肌肉，如眉弓、眼窝等部位，每次5-10分钟。此举可促进血液循环，缓解眼部压力，对于舒缓干涩感有积极影响。
5.饮食调理
调整日常膳食结构，增加富含抗氧化剂的食物摄入，如蓝莓、菠菜等。这些食物有助于保护眼睛免受自由基损伤，进而辅助预防干眼症的发生。从长远看，良好的饮食习惯对维护眼睛健康至关重要。
除上述措施外，还应定期进行眼科检查，尤其是对于存在干眼症或其他相关疾病的个体。必要时，可在医师指导下使用相应药物进行治疗，如玻璃酸钠滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等，以缓解症状并预防进一步恶化。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方硫酸软骨素滴眼液
四味珍层冰硼滴眼液
重组人表皮生长因子滴眼液(酵母)
