39问医生

怎么降低眼压的方法

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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降低眼压需结合医疗干预与日常管理。药物是主要手段，需遵医嘱使用降眼压眼药水，部分情况可能需激光或手术。日常可适度运动如散步，避免倒立、举重等憋气动作；控制单次饮水量，避免咖啡因过量。保持情绪平稳、充足睡眠也有帮助。注意定期复查眼压与视神经，个体差异较大，方案需医生评估调整。

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2026-04-12 浏览100次

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