散瞳后眼压升高可以尝试眼部按摩、非甾体抗炎药、β-肾上腺素受体激动剂滴眼液、激光周边虹膜切开术、睫状体激光光凝术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免潜在的视力损害。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼球周围区域，如眉弓、眼窝等部位，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴引流，缓解因散瞳引起的暂时性眼压上升。
2.非甾体抗炎药
通过口服或者局部使用非甾体抗炎药物来减轻炎症反应，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。NSAIDs具有解热镇痛作用，能够抑制前列腺素合成，降低眼内组织的敏感度和水肿程度，从而辅助控制眼压水平。
3.β-肾上腺素受体激动剂滴眼液
选择合适的β-肾上腺素受体激动剂滴眼液，按照说明书指导频率滴入结膜囊内。这类药物能收缩血管并增加房水排出量，有助于稳定眼压值。
4.激光周边虹膜切开术
激光周边虹膜切开术是一种利用激光技术打开眼睛边缘部分虹膜的方法，通常在门诊完成。该手术旨在改善房水流通，减少眼压增高现象；对于散瞳引起的一过性眼压升高也有一定效果。
5.睫状体激光光凝术
睫状体激光光凝术是眼科医生使用特定波长的激光直接照射受影响区域的一种微创治疗方法，在门诊条件下完成。此措施旨在破坏过度活跃的睫状体组织，减少房水分泌量，从而控制眼压水平。
在散瞳后出现眼压升高的情况下，应避免剧烈的眼部运动，以免加重不适症状。同时注意保持良好的用眼卫生习惯，避免长时间盯着屏幕，定期休息，保证充足的睡眠时间。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼球周围区域，如眉弓、眼窝等部位，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴引流，缓解因散瞳引起的暂时性眼压上升。
2.非甾体抗炎药
通过口服或者局部使用非甾体抗炎药物来减轻炎症反应，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。NSAIDs具有解热镇痛作用，能够抑制前列腺素合成，降低眼内组织的敏感度和水肿程度，从而辅助控制眼压水平。
3.β-肾上腺素受体激动剂滴眼液
选择合适的β-肾上腺素受体激动剂滴眼液，按照说明书指导频率滴入结膜囊内。这类药物能收缩血管并增加房水排出量，有助于稳定眼压值。
4.激光周边虹膜切开术
激光周边虹膜切开术是一种利用激光技术打开眼睛边缘部分虹膜的方法，通常在门诊完成。该手术旨在改善房水流通，减少眼压增高现象；对于散瞳引起的一过性眼压升高也有一定效果。
5.睫状体激光光凝术
睫状体激光光凝术是眼科医生使用特定波长的激光直接照射受影响区域的一种微创治疗方法，在门诊条件下完成。此措施旨在破坏过度活跃的睫状体组织，减少房水分泌量，从而控制眼压水平。
在散瞳后出现眼压升高的情况下，应避免剧烈的眼部运动，以免加重不适症状。同时注意保持良好的用眼卫生习惯，避免长时间盯着屏幕，定期休息，保证充足的睡眠时间。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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