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近视眼500度严重吗怎么降下来
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
500度近视属于中度近视，需要及时干预以减缓进展。
近视发展通常由遗传因素、环境因素共同作用所致。500度近视表明眼球长度过长，角膜曲率过大，导致外界光线无法正确聚焦于视网膜上而形成近视。
500度近视可以通过以下方法来降低度数：配戴合适的框架眼镜或隐形眼镜；定期做眼部保健操；避免长时间盯着屏幕；保证充足的睡眠时间；增加户外活动等。
在日常生活中要注意保护眼睛，减少近距离看电子产品的时间，多进行远眺和户外运动，以控制近视的发展。此外，建议定期复查视力，以便及时发现并处理视觉问题。