真性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天的户外活动时间来改善近视状况，建议每天至少有两小时以上的阳光直射眼睛。因为长时间室内用眼会导致调节紧张，进而影响眼球发育，而适当的户外活动可以使眼睛放松并接受自然光线照射，有助于延缓近视进展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势和习惯，包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当以及阅读环境明亮舒适等。良好的阅读姿势和习惯有助于减少眼部疲劳和调节过度使用，从而降低近视的风险或减缓其进展速度。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要及时配戴合适度数的眼镜进行视力矫正。戴上正确度数的眼镜能够帮助看清远处物体，减轻视疲劳，进而控制近视度数的增长。
4.视觉疗法
视觉疗法通常由专业眼科医生或视力训练师指导患者进行一系列针对性的视觉锻炼，如注视练习、追踪运动等。此方法旨在提高患者的双眼协调能力及调节功能，对缓解因调节不足引起的近视有一定作用。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术是在严格筛选适应证下，由经验丰富的医师执行的一种角膜塑形术。该手术通过改变角膜曲率来纠正不正常的眼睛屈光状态；对于轻度至中度近视而言是一种有效的治疗方法。
除了上述推荐的治疗措施外，家长还应注意定期带孩子进行眼科检查，以便早期发现并干预近视的发展。同时，应避免儿童长时间盯着电子屏幕，注意合理饮食，保证充足的睡眠，也有助于预防近视的发生和发展。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天的户外活动时间来改善近视状况，建议每天至少有两小时以上的阳光直射眼睛。因为长时间室内用眼会导致调节紧张，进而影响眼球发育，而适当的户外活动可以使眼睛放松并接受自然光线照射，有助于延缓近视进展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势和习惯，包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当以及阅读环境明亮舒适等。良好的阅读姿势和习惯有助于减少眼部疲劳和调节过度使用，从而降低近视的风险或减缓其进展速度。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要及时配戴合适度数的眼镜进行视力矫正。戴上正确度数的眼镜能够帮助看清远处物体，减轻视疲劳，进而控制近视度数的增长。
4.视觉疗法
视觉疗法通常由专业眼科医生或视力训练师指导患者进行一系列针对性的视觉锻炼，如注视练习、追踪运动等。此方法旨在提高患者的双眼协调能力及调节功能，对缓解因调节不足引起的近视有一定作用。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术是在严格筛选适应证下，由经验丰富的医师执行的一种角膜塑形术。该手术通过改变角膜曲率来纠正不正常的眼睛屈光状态；对于轻度至中度近视而言是一种有效的治疗方法。
除了上述推荐的治疗措施外，家长还应注意定期带孩子进行眼科检查，以便早期发现并干预近视的发展。同时，应避免儿童长时间盯着电子屏幕，注意合理饮食，保证充足的睡眠，也有助于预防近视的发生和发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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