交替使用双眼能辅助预防近视、干眼症等疾病的发生，具有一定的护眼作用。
由于双眼交替使用时，可以使睫状肌得到放松，进而使晶状体处于舒张状态，避免了因过度调节引起的视疲劳。此外，还可以促进泪液分泌，降低干眼症的风险。
虽然交替使用双眼可以起到一定的护眼效果，但并不能完全替代正确的阅读姿势和习惯。
日常生活中应注意保持良好的坐姿，并且适当增加户外活动时间，有助于缓解眼部压力，减少视力下降风险。
由于双眼交替使用时，可以使睫状肌得到放松，进而使晶状体处于舒张状态，避免了因过度调节引起的视疲劳。此外，还可以促进泪液分泌，降低干眼症的风险。
虽然交替使用双眼可以起到一定的护眼效果，但并不能完全替代正确的阅读姿势和习惯。
日常生活中应注意保持良好的坐姿，并且适当增加户外活动时间，有助于缓解眼部压力，减少视力下降风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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