眼睛一眨和一按就疼可以采取眼部冷敷、抗组胺药、非甾体抗炎药、糖皮质激素眼药水等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部冷敷
使用干净的冰袋或者凉毛巾轻轻敷于患处，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部炎症和肿胀，从而减轻疼痛感。
2.抗组胺药
患者可口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗组胺药物，通常需遵医嘱服用。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效改善过敏反应引起的瘙痒及红肿等症状，进而缓解眼部不适。
3.非甾体抗炎药
通过口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来缓解疼痛。NSAIDs能够减少前列腺素的产生，降低细胞活动度，从而起到止痛效果。
4.糖皮质激素眼药水
通过滴入氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等糖皮质激素眼药水进行局部治疗。此方法可以快速控制眼部免疫反应，减轻发炎和水肿现象，适用于多种引起眼痛的原因。
除上述措施外，建议患者避免用手揉搓眼睛，以免加重损伤。同时注意保持良好的睡眠质量，避免过度用眼，有利于促进眼部健康。若症状持续不缓解，应尽快就医以便进行针对性处理。
1.眼部冷敷
使用干净的冰袋或者凉毛巾轻轻敷于患处，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部炎症和肿胀，从而减轻疼痛感。
2.抗组胺药
患者可口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗组胺药物，通常需遵医嘱服用。这类药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效改善过敏反应引起的瘙痒及红肿等症状，进而缓解眼部不适。
3.非甾体抗炎药
通过口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来缓解疼痛。NSAIDs能够减少前列腺素的产生，降低细胞活动度，从而起到止痛效果。
4.糖皮质激素眼药水
通过滴入氟米龙滴眼液、醋酸龙滴眼液等糖皮质激素眼药水进行局部治疗。此方法可以快速控制眼部免疫反应，减轻发炎和水肿现象，适用于多种引起眼痛的原因。
除上述措施外，建议患者避免用手揉搓眼睛，以免加重损伤。同时注意保持良好的睡眠质量，避免过度用眼，有利于促进眼部健康。若症状持续不缓解，应尽快就医以便进行针对性处理。
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